É ridículo dizer: ‘Sugira-me algo (diga-me o que fazer)’. O que eu deveria sugerir a você? Pois bem, molde a mente de modo que ela se adapte a qualquer coisa que venha a acontecer. Epiteto.

Então, dizemos: ‘Senhor Deus, como não ficarei ansioso?’ Tolo, você não tem mãos? Deus não as fez para você? Então sente-se agora e reze para que seu nariz não escorra com suas lágrimas. Limpe-se antes e não o culpe. Epiteto.

Diante de cada acontecimento, lembre-se de voltar a si mesmo e buscar aquilo que lhe dará o poder de tirar o proveito da situação. Se você encontrar uma pessoa bonita, você encontrara o poder no autocontrole: se encontrar a dor, seu poder estará na coragem; se encontrar a ofensa, seu poder estará na paciência. E […]

Considere que você é. Em primeiro lugar, você é um homem; aquele que não tem nada acima da capacidade da vontade, mas todas as outras coisas sujeitas a ela; e a própria capacidade que ele possui não escravizada e livre de sujeição. Epiteto.